Dra. Humbert

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Psiquiatra, sobrepasada la línea de la mediana edad. Deseo que estas notas puedan ser útiles a alguien.

Paciencia y cuidados, olvido, amor (Las demencias)

By |2019-07-24T13:56:43+02:00octubre 24th, 2015|demencia, deterioro cognitivo, enfermedad de Alzheimer|

    Paciencia y cuidados El pasado 21 de septiembre fue el día mundial del Alzheimer, iba a escribir se celebró, pero no es el verbo celebrar el adecuado sino más bien el RECORDAR. Ya que en esta cruel enfermedad, el olvido y la desmemoria son síntomas primordiales. Pero pensemos que el olvido también alcanza [...]

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Lo natural y lo químico

By |2019-07-24T13:56:43+02:00octubre 10th, 2015|natural farmacología, química, tabla periódica|

  A veces cuando escucho esta distinción me dan ganas de responder: ¡Todo lo que compone el Universo se encuentra en la Tabla Periódica!, es decir TODO, TODO, TODO lo que conocemos, sea natural o artificial, está formado por elementos químicos. Pero, ¿por qué tendrá tan mala prensa la química? Parece que todo lo químico [...]

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Fotos y memoria (mirando a las ballenas)

By |2019-07-24T13:56:43+02:00octubre 4th, 2015|memoria|

  Sobre la memoria   Hace unos años, durante unas vacaciones tuve un gran privilegio: hacer una breve excursión en un barquito por la costa canadiense del Pacífico para avistar ballenas. Al cabo de una hora aproximadamente, las vimos, eran tres ejemplares, el barquito se quedó a una distancia prudencial de semejantes moles y todos [...]

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Consejos frente a la ansiedad

By |2019-07-24T13:56:43+02:00septiembre 21st, 2015|ansiedad, crisis de pánico, unboxing|

UNBOXING EMOCIONAL No conocía el anglicismo “unboxing”, resulta que quiere decir desembalar, que en realidad yo diría desenvolver, si se trata de una cosa pequeña o un regalo. Pues resulta que en la plataforma Youtube,  si escribes este anglicismo, hay más de veinte millones de resultados, si así es, gente que graba vídeos acerca de [...]

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Mirando al Sudeste (el oficio del psiquiatra)

By |2019-07-24T13:56:43+02:00septiembre 13th, 2015|diagnóstico psiquiátrico, normalidad, psiquiatra, psiquiatría|

  -¿Podré ayudar a esta persona?   Creo que es la pregunta fundamental que todo médico debe plantearse ante un paciente. Y todavía más si eres psiquiatra.   Porque en el ejercicio de la psiquiatría, decidimos lo que es “normal” y “patológico” de la conducta de esa persona. Y la frontera entre normal y patológico [...]

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Para reducir el estrés laboral…

By |2019-07-24T13:56:43+02:00septiembre 6th, 2015|ansiedad, estrés laboral|

¡Alerta mensaje! Imaginemos a una persona del siglo XIX que quisiera comunicarse con alguien. Con toda parsimonia (o con toda la prisa de que fuera capaz), buscaba su recado de escribir, se proveía de papel, comprobaba si la tinta estaba suficientemente líquida, elegía un plumín y empezaba a redactar una carta, que en muchas ocasiones [...]

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Lo que es, es y lo que no es, no es (La no-depresión postvacacional)

By |2019-07-24T13:56:43+02:00agosto 30th, 2015|depresión, depresión post-vacacional, estrés laboral|

Estos días he empezado a leer cosas sobre la “depresión postvacacional”. Mejor dicho, he visto publicados en diarios, revistas y también he oído hablar de ella por televisión. Vamos a ver, la depresión, o mejor dicho un trastorno depresivo es algo muy serio y que produce un gran dolor, incapacidad y desesperanza en la persona [...]

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Cena entre amigos (La relación de pareja).

By |2019-07-24T13:56:44+02:00agosto 29th, 2015|terapia de pareja|

Ayer estuve viendo una película que tenía en DVD, en español se tituló “Cena entre amigos”, dirigida por Norman Jewinson en 2001, no se trata de una obra maestra por lo que no pasará a la historia del cine, pero habla de un tema tan habitual en la consulta de un psiquiatra, que no puedo [...]

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A las puertas de agosto

By |2019-07-24T13:56:44+02:00julio 30th, 2015|agosto, vacaciones|

Agosto...   Agosto.Contraponientede melocotón y azúcar,y el sol dentro de la tarde,como el hueso en una fruta. La panocha guarda intactasu risa amarilla y dura. Agosto.Los niños comenpan moreno y rica luna.    Federico García Lorca   (Canciones)  Un año más nos encontramos a las puertas de agosto, el mes del sol abrasador y tradicionalmente el mes [...]

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RESILIENCIA (II)

By |2019-07-24T13:56:44+02:00julio 23rd, 2015|resiliencia|

VULNERABLES PERO INVENCIBLESLa paradisíaca isla de KauaiEl quid de la cuestión de la resiliencia es el de conocer cuáles son las características de las personas que,  a pesar de sus circunstancias adversas, se les presuponía un penoso futuro, y que lograron salir adelante, crecer y desarrollarse de manera muy positiva. Obviamente la percepción de adversidad [...]

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