Dra. Humbert

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Psiquiatra, sobrepasada la línea de la mediana edad. Deseo que estas notas puedan ser útiles a alguien.

Mayo. Poesía

By |2019-07-24T13:56:55+02:00mayo 18th, 2014|duelo, mayo, Miguel Hernández, poesía|

El verde MayoAunque ya estamos en mayo muy entrado, al hablar de la astenia primaveral, he recordado estos versos que primero conocí a través de Serrat:Romancillo de mayoPor fin trajo el verde Mayocorrehuelas y albahacasa la entrada de la aldeay al umbral de las ventanas.Al verlo venir se han puestocintas de amor las guitarras,celos de [...]

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Algo de primavera, cansancio y neroquímica

By |2019-07-24T13:56:55+02:00mayo 17th, 2014|astenia primaveral, beta.endorfinas, depresión, dopamina, endorfinas, POMC, proopiomelanocortina|

ALGO DE PRIMAVERA Y CANSANCIO "Que cansado estoy"Ya adentrada la primavera, mes de Mayo, cuantas personas me indican –pacientes o no- que se encuentran más cansadas de lo habitual, con mucha mayor necesidad de descanso… y a pesar de dormir más experimentan menos energía. Normalmente la propia persona que lo sufre se explica a sí misma: [...]

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De PERROS y GATOS. Compañeros en la vida

By |2019-07-24T13:56:55+02:00mayo 11th, 2014|depresión, mascotas|

He observado en varias ocasiones que la única vez que un paciente con depresión me sonríe durante la entrevista es cuando le pregunto por su mascota, perro o gato habitualmente. Adorables mascotasDesde luego, como se introducen estos animales en la vida de la familia, y salvo contadas excepciones ejercen un benéfico efecto sobre la salud, [...]

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Pero … ¿qué es la SEROTONINA?

By |2019-07-24T13:56:55+02:00mayo 11th, 2014|ansiedad, depresión, serotonina, sistema serotoninérgico|

 Dr. Santiago Ramón y Cajal, Premio Nobel de Medicina Que la serotonina juega un papel fundamental en la génesis de las depresiones y también de los trastornos de ansiedad, es una algo que se ha divulgado exhaustivamente en los últimos tiempos. Casi siempre acompañada del epíteto “la hormona de la felicidad”, afirmación inexacta, para empezar la [...]

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ACTITUDES VITALES

By |2019-07-24T13:56:55+02:00mayo 3rd, 2014|actitudes vitales, psiquiatría|

La llave de la felicidad o -al menos- para no sucumbir ante la infelicidad. La mejor llave para la felicidad: nuestra actitud vital Un tutor mío durante la especialidad repetía una frase: “Los psiquiatras tratamos a personas: algunas de estas personas tienen enfermedades y otras personas tienen problemas”. En muchas ocasiones estos problemas, o la forma de [...]

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Románticos trastornos: el Síndrome de Stendhal

By |2019-07-24T13:56:56+02:00mayo 2nd, 2014|crisis de angustia, Síndrome de Florencia, Síndrome de Stendhal, trastorno de pánico|

La hermosa FlorenciaYa sabemos la afición de los médicos y entre éstos, también de los psiquiatras,  a describir síndromes y nominarlos (es decir, darles nombre). Esto le ocurrió a la psiquiatra italiana Graziella Magherini, que en 1979 describió más de cien casos entre personas que habían visitado Florencia, la capital de la Toscana. Los síntomas [...]

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El poder curativo de las FLORES… y de la POESÍA

By |2019-07-24T13:56:56+02:00abril 27th, 2014|antidepresivos, depresión, poesía|

Los narcisos a la orilla de un ríoNo voy a referirme en esta notita al uso de remedios florales como terapia natural, aunque todos sabemos que las flores tienen el poder de hacernos esbozar una sonrisa y regalarnos una fragancia.  La revista “Psychiatric Times”publica un artículo en el mes de abril, bajo el título “Daffodils [...]

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Tímidos, introvertidos y fóbicos (EL TRASTORNO DE ANSIEDAD SOCIAL)

By |2019-07-24T13:56:56+02:00abril 26th, 2014|DSM-5, DSM-III, extraversión, fobia social, introversión, trastorno de ansiedad social|

Ya he hablado de las fobias específicas, a un objeto o situación. Pero dentro de la categoría de los Trastornos de ansiedad y más concretamente de las fobias, existe un cuadro clínico que produce un malestar mucho más evidente: se trata de la fobia social también conocida como “Trastorno de ansiedad social”.Se define por un [...]

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Rosas para el ADIOS a Gabriel

By |2019-07-24T13:56:56+02:00abril 23rd, 2014|Garcia Márquez, Nobel, Pablo Neruda, soledad|

Hoy, día 23 de abril, es la fiesta de las rosas y los libros en mi ciudad y en toda Catalunya. Que mejor día para recordar a Gabriel García Márquez, que nos dejó, como de rondón el pasado 17 de abril. “Después de la guerra, cuando vinimos a Macondo y apreciamos la calidad de su [...]

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El gato que venció a Napoleón. FOBIAS

By |2019-07-24T13:56:56+02:00abril 6th, 2014|agorafobia, ailurofobia, fobia simple, fobia social, fobias, kompounofobia|

 Esta imagen aterrorizaría a Napoleón BonaparteHoy quiero referirme al grupo de trastornos de ansiedad llamados “Fobia simple”. A pesar de su denominación … simples no lo sonLa palabra fobia deriva del término griego phobos que significa temor, pánico y terror, y a su vez del dios mitológico del mismo nombre, que poseía la capacidad de [...]

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